Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt de mini-retraite ongeveer?
Ruim zes uur. De mini-retraite bestaat uit drie audiodelen, ondersteund met een werkboek (PDF):
– ochtenddeel: ongeveer 2 uur
– middaggedeelte: ruim 2 uur
– namiddagdeel: ruim 1 uur
Samen is dat ruim ± 5 uur audiobegeleiding.
Daarbij komen de bonussen, samen ongeveer 1 uur en 20 minuten extra audio.
Je kunt deze audio’s vooraf downloaden en zelf bepalen hoe je ze plant: in één dag, verspreid over meerdere dagen, of bij herhaling. Dit maakt het geheel flexibel en afgestemd op jouw ritme.
Kan ik de mini-retraite ook later doen?
Ja. De mini-retraite is niet tijdgebonden. Je kunt vandaag beginnen, volgende week, of over een paar maanden. Veel mensen herhalen (delen van) de retraite juist meerdere keren.
Soms organiseer ik speciale Mini-retraite weekenden met een live startmoment zodat je je nog meer ondersteund kan voelen in een groep. Die momenten tref je aan in de community ruimte.
Wat is de communityruimte van de Mini-retraite precies?
De communityruimte is een rustige online plek naast de mini-retraite. Geen druk forum en geen extra cursus, maar we merkten dat veel deelnemers het verlangen hadden hun schrijfsels te delen, te zien wat anderen van dezelfde opdracht hadden gemaakt of gewoon even kunt voelen dat je niet de enige bent die zichzelf deze tijd gunt.
Je kunt er bijvoorbeeld:
iets delen uit een schrijfoefening
meelezen met anderen
aansluiten bij de live opening
of gewoon af en toe even binnenkijken
Je hoeft er niets te posten om de mini-retraite volledig te kunnen volgen. Ook alleen meelezen is helemaal goed.
Kan ik de mini-retraite ook volgen zonder de community?
Ja, absoluut. De mini-retraite werkt helemaal zelfstandig via de mails, audio’s en het werkboek. De communityruimte is een extra plek om eventueel iets te delen, mee te lezen of samen te starten — maar meedoen is helemaal vrijblijvend.
Heeft deze mini-retraite een specifiek thema of moment in het jaar?
Deze mini-retraite is niet gekoppeld aan goede voornemens, terugblikken of plannen maken. Het is gericht op schrijven, wat voor mij een synoniem is voor contact maken met jezelf en met je wereld. Dat maakt de mini-retraite tijdloos.
Je kunt deze mini-retraite doen wanneer je voelt dat je behoefte hebt aan rust, ruimte en aandacht: nu, later, of meerdere keren.
Hoe zit het met de bonussen — zijn die blijvend beschikbaar?
Ja. Ook de bonussen kun je downloaden en blijven beschikbaar voor jou. Ze zijn bedoeld als extra verdieping en om je retraite-ervaring te personaliseren, nu of op een later moment.
Moet ik alles in één dag doen?
Nee. Je kunt de mini-retraite in één dag volgen, maar je mag de dagdelen ook spreiden over meerdere dagen. Het programma is flexibel en past zich aan jou aan, niet andersom.
Is dit vooral luisteren, of ga ik ook echt schrijven?
Je gaat zeker schrijven. De audio’s begeleiden je door schrijfopdrachten, momenten van stilte en reflectie. Het is geen luisterprogramma, maar een ervaring waarin schrijven centraal staat.
Ik klik op een audiolink en kom bij Dropbox. Moet ik een account aanmaken?
Nee. Je hebt geen Dropbox-account nodig. Onderaan de pagina kun je kiezen voor ‘Downloaden zonder registreren’. De audio’s worden dan gewoon op je apparaat opgeslagen.
Hoe krijg ik toegang tot de communityruimte?
De link naar de communityruimte vind je in de welkomstmail van de mini-retraite.
Daarnaast ontvang je automatisch ook een aparte mail van Huddle waarmee je eenvoudig toegang kunt krijgen tot de community en een account kunt aanmaken.
Kun je die mail niet vinden? Kijk dan ook even in je spam-, reclame- of updates-map.
Kan ik op elk moment beginnen?
Ja. Je kunt meteen beginnen, maar het hoeft niet. Alles is direct beschikbaar en van jou. Je kunt vandaag starten, morgen, volgende week of wanneer het voor jou klopt. De mini-retraite loopt niet af en past zich aan jouw tempo en agenda aan.
Wat krijg ik precies als ik meedoe?
Je ontvangt een eendaagse mini-retraite die bestaat uit drie audiodelen: een ochtenddeel, een middaggedeelte en een namiddagdeel. Samen goed voor ruim vijf uur begeleiding. Daarnaast krijg je een werkboek (pdf) en twee bonussen.
© Mini-retraites 2025 - Veelgestelde vragen - Contact